Life Harmonie bei Daniela Hüttenbrenner in der Steiermark
Entfalte dein Potenzial– Der Weg zu einem erfüllten und selbstbestimmten Leben
Wusstest du, dass in dir Fähigkeiten schlummern, um das Leben führen zu können, von dem du träumst? Du bist deinem Leben nicht ausgeliefert, sondern es fordert dich heraus, deine Fähigkeiten zu entwickeln und zu entdecken. Raus aus der Ohnmacht und rein in die Freude des Lebens zurück in die Selbstermächtigung – das ist meine Mission in meiner Praxis.
Das Leben fühlt sich für dich wie ein Marathon an schnelllebig und oft von außen bestimmt. Funktionieren ist an der Tagesordnung, und du selbst bleibst dabei auf der Strecke. „Keine Zeit“, höre ich oft, aber ist das wirklich so? Oder versuchst du, es allen recht zu machen, um Konflikte zu vermeiden?
Immer in Harmonie leben zu wollen, hat auch seine Schattenseiten – du übernimmst die Rolle des "vermeiders", und der Druck in dir steigt.
Aber was, wenn das Leben dir nur helfen möchte, die beste Version von dir und deine verborgenen Fähigkeiten ans Tageslicht zu bringen, um dein erfülltes Leben zu erleben?
Ich zeige dir mit gezielten Strategien, wie du dich selbst und andere besser verstehen und zum aktiven Gestalter deines Lebens werden kannst – raus aus der Opferrolle. Mit den richtigen Werkzeugen wirst du aus dem reinen Funktionieren und der Frustspirale ausbrechen und deinen inneren Leuchtturm, den Sinn deines Lebens, finden.
Deine psychosoziale Gesundheit liegt mir sehr am Herzen, und darum habe ich dieses Programm Life Harmonie für 29 Euro pro Monat für ein halbes Jahr entwickelt.
Geht nit gibts nit, triff eine Entscheidung! Schreibe mir eine E-Mail und hole dir den Plan für dein erfülltes Lebens.
6-Monatiges Programm: „Entfalte dein Potenzial – Auf dem Weg zu einem erfüllten Leben“
Einführung: Willkommen zu unserem einzigartigen 6-monatigen Programm, das darauf abzielt, dich auf eine transformative Reise zu führen. In diesem Programm werden wir zentrale Themen erkunden, die deine Beziehungen, deine Persönlichkeit und dein allgemeines Wohlbefinden betreffen. Du wirst lernen, warum du so bist, wie du bist, und wie du die Muster in deinem Leben erkennen und verändern kannst, um ein erfüllteres Leben zu führen.
Monat 1: Bewusstsein und Unterbewusstsein
Wir beginnen mit einer tiefen Erforschung deines Bewusstseins und Unterbewusstseins. Was sind die Gedanken, Glaubenssätze und Emotionen, die dein Verhalten steuern? Durch gezielte Reflexion und Übungen wirst du ein besseres Verständnis für deine inneren Prozesse entwickeln und lernen, wie du diese nutzen kannst, um positive Veränderungen zu initiieren.
Monat 2: Muster erkennen
In diesem Monat konzentrieren wir uns darauf, wiederkehrende Muster in deinem Leben zu identifizieren. Welche Verhaltensweisen und Denkweisen haben dich geprägt? Wir werden herausfinden, wie deine Vergangenheit deine gegenwärtigen Beziehungen und Entscheidungen beeinflusst und dir helfen, diese Muster klar zu erkennen.
Monat 3: Muster umändern
Nachdem wir deine Muster verstanden haben, ist es an der Zeit, aktiv an deren Änderung zu arbeiten. Du wirst Techniken erlernen, um hinderliche Verhaltensweisen zu durchbrechen und durch positive, unterstützende Muster zu ersetzen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um deine Denkweise zu transformieren und neue Gewohnheiten zu etablieren.
Monat 4: Wertearbeit
Ein tiefes Verständnis deiner persönlichen Werte ist entscheidend für ein erfülltes Leben. In diesem Monat werden wir deine Werte erforschen und herausfinden, wie sie deine Entscheidungen und Beziehungen beeinflussen. Du wirst lernen, wie du deine Werte in deinem Alltag integrieren kannst, um mehr Authentizität und Zufriedenheit zu erleben.
Monat 5: Sinn des Lebens
Wir widmen uns der Frage nach dem Sinn deines Lebens. Was gibt deinem Leben Bedeutung? Welche Ziele und Träume hast du? Durch geführte Reflexionen und Gruppenaktivitäten wirst du Klarheit über deine Lebensziele gewinnen und lernen, wie du diese in die Tat umsetzen kannst.
Monat 6: Vertrauen und Selbstwert
Im letzten Monat konzentrieren wir uns auf das Vertrauen in dich selbst und den Aufbau deines Selbstwertgefühls. Du wirst Techniken erlernen, um dein Selbstvertrauen zu stärken und negative Selbstbilder zu überwinden. Du wirst erkennen, dass du wertvoll bist und das Potenzial hast, deine Träume zu verwirklichen.
Komplementäre Medizin und Natur als Helfer
Zusätzlich zu den oben genannten Themen werden wir auch die Rolle komplementärer Medizin in deinem Leben untersuchen. Wir werden uns mit Aromatherapie, Craniosacral-Balancing und der Meisterkräutertherapie beschäftigen, um zu verstehen, wie diese Methoden dein Wohlbefinden unterstützen können. Du wirst lernen, wie du die heilenden Kräfte der Natur nutzen kannst, um dich zu regenerieren und zu stärken.
Waldbaden
Ein besonderer Bestandteil dieses Programms wird das Waldbaden sein – eine Praxis, die dir hilft, dich mit der Natur zu verbinden und Stress abzubauen. Durch geführte Aktivitäten im Freien wirst du die heilende Wirkung der Natur erleben und lernen, wie du diese in deinen Alltag integrieren kannst.
Abschluss
Am Ende dieses Programms wirst du nicht nur ein besseres Verständnis für dich selbst und deine Beziehungen haben, sondern auch konkrete Werkzeuge und Strategien, um dein Leben aktiv zu gestalten. Du wirst ermutigt, deine neu gewonnenen Erkenntnisse zu nutzen, um ein erfülltes und authentisches Leben zu führen.
